Voedingsadvies 

Advies geven start bij het ontdekken van wie u bent als persoon. Wat is er voor u belangrijk? Waar mogen we niet van afwijken? Wat zijn uw doelen? Het is de bedoeling dat we voedingsaanpassingen doen maar dat de basis van uw eetpatroon blijft bestaan! Met zo min mogelijk veranderingen een optimale gezondheid bereiken!

Bent u groot, klein, sport u veel, man of vrouw, .... ? Veel aspecten zijn van belang om correct advies te geven. Voor welk advies komt u? 

- Gewichtsverlies

- Diabetes 

- Vegetarisme

- Zwangerschap

- Hart- en vaatziekten

- Maag- en darmproblemen

- Nierproblemen

- Sportvoeding

-...

Heeft u ooit als eens uw BMI (Body Mass Index) berekend? Dit is een formule op basis van gewicht en lengte die aangeeft of u een gezond gewicht heeft ja of neen. Om te bepalen dat er iemand een gezond gewicht heeft, zijn er nog andere factoren belangrijk zoals de vetmassa, spiermassa, vochtgehalte maar ook hoeveel energie (kcal) je verbruikt op een dag, Hiervoor gebruiken we een BIA-toestel, welke een analyse maakt van jouw lichaam.

Er worden tips gegeven om je dagelijks eetpatroon op punt te stellen maar hoe ga je om met prikkels van buitenaf? Wat eet je tijdens specialie gelegenheden, in aanwezigheid van je vrienden, op vakantie, tijdens de feestdagen, wat als je niet lekker in je vel zit? , ... Noem maar op, ook deze onderwerpen zullen we bespreken!

Een goede begeleiding verloopt nog beter als we in team werken. Vandaar wordt er wekelijks samengewerkt met artsenpraktijk, de Vaart en andere huisartsen. Verslaggeving is belangrijk, dus na een eerste consultatie zal er een kort verslag verstuurd worden naar jouw huisarts (mocht je dit niet wensen dan gebeurd dit ook niet!). Kom je voor diabetesadvies? Ook dan word je in team geholpen!